《邹忌讽齐王纳谏》出自《战国策·齐策一》 ，讲述了战国时期齐国谋士邹忌劝说君主纳谏 ，使之广开言路，改良政治的故事。
《邹忌讽齐王纳谏》原文
邹忌修八尺有余，而形貌昳丽 。朝服衣冠 ，窥镜 ，谓其妻曰：“我孰与城北徐公美?”其妻曰：“君美甚，徐公何能及君也? ”城北徐公 ，齐国之美丽者也 。忌不自信 ，而复问其妾曰：“吾孰与徐公美? ”妾曰：“徐公何能及君也?”旦日，客从外来 ，与坐谈 ，问之客曰：“吾与徐公孰美?”客曰：“徐公不若君之美也。 ”明日徐公来，孰视之 ，自以为不如;窥镜而自视 ，又弗如远甚。暮寝而思之，曰：“吾妻之美我者 ，私我也;妾之美我者 ，畏我也;客之美我者，欲有求于我也 。 ”
于是入朝见威王，曰：“臣诚知不如徐公美 。臣之妻私臣 ，臣之妾畏臣 ，臣之客欲有求于臣，皆以美于徐公。今齐地方千里 ，百二十城 ，宫妇左右莫不私王，朝廷之臣莫不畏王 ，四境之内莫不有求于王：由此观之 ，王之蔽甚矣 。”
王曰：“善 。 ”乃下令：“群臣吏民能面刺寡人之过者，受上赏;上书谏寡人者 ，受中赏;能谤讥于市朝 ，闻寡人之耳者，受下赏。 ”令初下 ，群臣进谏 ，门庭若市;数月之后，时时而间进;期年之后，虽欲言 ，无可进者 。燕、赵 、韩 、魏闻之 ，皆朝于齐 。此所谓战胜于朝廷。
《邹忌讽齐王纳谏》译文邹忌身高八尺多，而且身材容貌光艳美丽 。有一天早晨他穿戴好衣帽 ，照着镜子 ，对他的妻子说：“我与城北的徐公相比，谁更美丽呢?”他的妻子说：“您美极了 ，徐公怎么能比得上您呢! ”城北的徐公 ，是齐国的美男子 。邹忌不相信自己会比徐公美丽，于是又问他的小妾说：“我和徐公相比 ，谁更美丽? ”妾说：“徐公怎么能比得上您呢?”第二天 ，有客人从外面来拜访，邹忌和他坐着谈话。邹忌问客人道：“我和徐公相比 ，谁更美丽? ”客人说：“徐公不如您美丽啊 。 ”又过了一天 ，徐公前来拜访，(邹忌)仔细地端详他，自己觉得不如他美丽;再照着镜子看看自己 ，更觉得远远比不上人家 。晚上 ，他躺在床上想这件事，说：“我的妻子认为我美 ，是偏爱我;我的小妾认为我美 ，是惧怕我;客人认为我美，是想要有求于我。”
于是邹忌上朝拜见齐威王。说：“我确实知道自己不如徐公美丽 。可是我的妻子偏爱我 ，我的妾惧怕我 ，我的客人对我有所求，他们都认为我比徐公美丽 。如今的齐国 ，土地方圆千里 ，有一百二十座城池，宫中的姬妾和身边的近臣 ，没有不偏爱大王的;朝廷中的大臣 ，没有不惧怕大王的;国内的百姓，没有不对大王有所求的：由此看来，大王受蒙蔽一定很厉害了。 ”
齐威王说：“说得真好 。 ”于是下了一道命令：“所有的大臣、官吏、百姓 ，能够当面批评我的过错的 ，可得上等奖赏;能够上书劝谏我的，得中等奖赏;能够在众人集聚的公共场所指责 、议论我的过失 ，并能传到我耳朵里的 ，得下等奖赏 。”政令刚一下达，所有大臣都来进言规劝 ，宫门庭院就像集市一样喧闹。几个月以后 ，有时偶尔还有人进谏 。一年以后，即使想进言 ，也没有什么可说的了 。
燕 、赵、韩 、魏等国听说了这件事 ，都到齐国来朝见(齐王)。这就是所说的在朝廷之中不战自胜 。
《邹忌讽齐王纳谏》出处《邹忌讽齐王纳谏》出自《战国策·齐策一》 。《战国策》是一部国别体史学著作，又称《国策》。书中记载了西周 、东周及秦、齐 、楚 、赵、魏 、韩 、燕、宋 、卫 、中山各国之事 。记事年代起于战国初年 ，止于秦灭六国 ，约有240年的历史 。
战国策》分为12策，33卷，共497篇 ，主要记述了战国时期的游说之士的政治主张和言行策略 ，也可说是游说之士的实战演习手册。该书亦展示了东周战国时代的历史特点和社会风貌，是研究战国历史的重要典籍。
邹忌身高八尺 ，容貌美丽 。有天早晨 ，他穿戴好衣帽，照着镜子 ，对他的妻子说：“我同城北的徐公哪个更美？”他的妻子说：“您美极了 ，徐公怎么能比得上您呢？ ” 城北的徐公，是齐国的美男子 。邹忌不相信自己会比徐公美 ，就问他的妾说：“我同徐公比 ，谁美？ ” 妾说：“徐公怎么能比得上您呀？” 第二天，有客人从外边来 ，邹忌同他坐着谈话 ，问客人说：“我和徐公谁美？ ”客人说：“徐公不如您美。 ” 又过了一天，徐公来了，邹忌仔细端详他 ，自己觉得不如徐公美丽；再照镜子看看自己 ，更觉得远远不如 。 晚上躺着想这件事 。说：“我的妻子认为我美，是偏爱我；妾认为我美 ，是害怕我；客人认为我美 ，是想有求于我。”
于是上朝拜见齐威王，说：“我确实知道自己不如徐公美 。我的妻子偏爱我 ，我的妾害怕我 ，我的客人有求于我，他们都认为我比徐公漂亮 。如今齐国有方圆千里的疆土 ，一百二是座城池 ，宫中的嫔妃和身边的亲信，没有不偏爱您的；朝中的大臣没有不害怕您的；全国的老百姓没有不有求于您的。由此看来 ，大王您受蒙蔽很深啊！ ”
齐威王说：“好 。 ”就下了命令：“所有的大臣、官吏百姓能够当面指责我的过错的 ，可以得到上等奖励；上书劝谏我的，可得到中等奖励；在公共场所批评我的过失、传到我耳朵里的，可得到下等奖赏 。”
命令刚下 ，众多大臣都来进谏 ，门前 、院内想集市一样；几个月以后，还偶尔有人进谏；一年以后 ，就是想进谏 ，也没什么可说的了。燕 、赵、韩 、魏等国听到这种情况，都到齐国来朝见 。
这就是人们所说的在朝廷上战胜敌国 。
（PS：敲了半天 ，希望能够帮助你）
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